La primera entrega de “Bringing New Life” ~ Una serie de blogs sobre la belleza y los desafíos del embarazo y la maternidad temprana

También es útil darse cuenta de que este mismo cuerpo que tenemos, que está sentado aquí ahora... con sus dolores y placeres... es exactamente lo que necesitamos para ser completamente humanos, completamente despiertos, completamente vivos.. – Pema Chodrón

El embarazo es un momento especial, todo envuelto en una gran cantidad de sentimientos. Hay alegría, entusiasmo, anticipación, pero también bastante miedo y ansiedad. Cuando descubrí que estaba embarazada, al principio estaba aterrorizada y me sentía completamente mal preparada, pero poco a poco mi miedo comenzó a convertirse en emoción por esta nueva aventura que seguramente cambiaría toda mi vida. La idea de tener un hijo que dependiera completamente de mí era abrumadora, por decir lo menos. Estaba preocupado por todo. ¿Cómo manejaría todas las demandas de la paternidad? Las interminables noches de insomnio, las horas de llanto, equilibrar mi carrera y mi familia, pero también, ¿cómo me sentiría acerca de mi cuerpo? Cuando era más joven veía el embarazo como renunciar a tu cuerpo, ¿me sentiría así ahora? Honestamente, no sabía cómo manejaría esta transformación corporal. Creo que todos estos temores sobre el cambio son de esperar, pero lo que no esperaba era una profunda experiencia de sanación en mi relación con mi cuerpo.

Sentí que hace mucho tiempo que había hecho las paces con mi cuerpo. Estaba aceptando mi imagen corporal. Había aceptado que había cosas en mi cuerpo que no me gustaban, pero eran cosas que ya no sentía que necesitaban ser modificadas, manejadas o cambiadas. Los defectos que una vez encontré devastadores y me impedían participar plenamente en mi vida ya no eran una fijación. Podía amarme a mí misma ya mi cuerpo a pesar de estas cosas que había etiquetado como problemáticas. Antes del embarazo, pensaba que en sí mismo estaba haciendo las paces con mi cuerpo. Una especie de aceptación o tolerancia de mi cuerpo fue suficiente, pero a medida que mi bebé creció en mí, también lo hizo mi comprensión del verdadero amor por el cuerpo.

El cuerpo nos enseña a nutrirnos.
Me quedé sorprendida con mi cuerpo durante mi embarazo, no solo por lo obvio que estaba creando vida humana, sino por cuánto mi cuerpo me guiaba a través de este viaje. Estaba alimentando continuamente a mi hijo en crecimiento y ayudándome a cuidarme y mantenerme a mí mismo. De la noche a la mañana, mi cuerpo sabía lo que necesitaba. Me hizo saber cuando necesitaba más nutrientes. Me hizo desear lo que necesitaba. Me obligaba a descansar cuando mi cuerpo lo requería. También me proporcionó emociones y respuestas más fuertes a través de las hormonas del embarazo, que fue la forma en que la naturaleza me preparó para nutrir, proteger y cuidar a mi pequeño. Nuestros cuerpos tienen una forma innata de mostrarnos cómo cuidarnos.

No es que este poder nutritivo del cuerpo solo esté presente cuando alguien está embarazada; está ahí todo el tiempo, solo que en formas más sutiles. Mi cuerpo siempre me ha ayudado a guiarme en lo que necesitaba, ya sea comida, descanso o emociones de las que necesitaba estar alerta, solo que no había estado honrando el poder de estos mensajes en toda su extensión. Esta experiencia me hizo darme cuenta de que había hecho las paces con mi cuerpo hace años, pero lo que realmente necesitaba era conectarme completamente con mi cuerpo. Mi embarazo me ayudó a pasar de sentir aceptación a sentir que mi cuerpo es algo que debe ser honrado y apreciado. Ahora mi autoaceptación es más una profunda apreciación amorosa con la que desearía haber estado conectado todo el tiempo.

El cambio es hermoso.
Finalmente, fue hermoso ver mi cuerpo crecer y cambiar con probablemente la emoción que sienten la mayoría de las madres primerizas. Esperé ansiosamente a que mi barriga “explotara” y poder sentir a mi bebé dentro de mí. Todo eso fue innegablemente milagroso. Respeté mi cuerpo más que nunca porque mi cuerpo me estaba ofreciendo el regalo más hermoso de todos. Cuanto más él cobraba vida, más yo cobraba vida en mi cuerpo.

Después del embarazo, claramente hay mucha ansiedad sobre si tu cuerpo volverá a ser el mismo. En mis aplicaciones de embarazo y boletines, los artículos inevitables comenzaron a aparecer sobre Cómo perder el peso del bebé o publicaciones de madres desesperadas que intentan averiguar cómo volver al tamaño que tenían antes del embarazo. En última instancia, me entristeció y agradecí trabajar en el campo que hago porque me brinda la capacidad de mirar a través de todo eso para cuestionar el significado más profundo. La realidad es que mi cuerpo nunca volverá a ser el mismo y no lo digo con ninguna connotación negativa. No es el mismo cuerpo. Ha pasado por una transformación, un renacimiento, por así decirlo. Este cuerpo llevó a mi hijo, hizo a mi hijo. Me agacho ahora y froto mi vientre y pienso en la sensación de él moviéndose por ahí. Pienso en los primeros momentos en que pude sentir su existencia en mí. Ha proporcionado su pasaje a este mundo y todo su alimento actual.

No quiero tener tanta prisa por borrar esos recuerdos. Me estoy tomando este tiempo que tengo ahora con mi hijo recién nacido enfocándome en él y en nuestra conexión entre nosotros, no en remodelar mi cuerpo de nuevo a algo que nunca será. Mi cuerpo es hoy tal como se supone que debe ser.

El Cuerpo es increíblemente resistente.
Nuestro cuerpo experimenta las cosas junto con nosotros. El cuerpo ha experimentado todas nuestras heridas y es la fuente de nuestra curación física. Creo que al igual que con mi embarazo, mi cuerpo también sabe lo que necesita hacer ahora después del parto.

Así como el cuerpo de la mujer crea y crece y engendra milagrosamente, también tiene una capacidad innata para curarse del parto. El cuerpo femenino tiene una capacidad de recuperación asombrosa que, poco después de tener un hijo, una mujer puede volver a ponerse de pie y, en cuestión de semanas, el cuerpo se ha curado del trauma del proceso de parto. Nuestros cuerpos son increíbles cuando se trata de sanar. Piensa en todas las heridas por las que ha pasado tu cuerpo y en lo increíblemente rápido que se ha curado. La mayoría de las veces, apenas queda una cicatriz. La mayoría de nuestras cicatrices sanan, desaparecen lentamente con el tiempo y las que quedan, nuestro cuerpo necesitaba que las recordáramos. Tal vez fue un acto tonto y torpe que nos dejó una cicatriz para recordarnos reírnos de nosotros mismos o tal vez fue un dolor increíble lo que nos dejó una cicatriz para recordarnos lo increíblemente resistentes que somos en realidad.

Nuestros cuerpos cambian. Crecen con nosotros. Cambian de forma al igual que nosotros crecemos internamente y cambiamos de forma durante las diferentes fases de la vida. Nuestros cuerpos desarrollan arrugas para recordarnos todas las risas que hemos compartido, toda la sabiduría que hemos ganado y todas las lágrimas que hemos llorado. Mi cuerpo es diferente ahora, pero me siento más bella que nunca en él.

Una de las cosas más radicales que pueden hacer las mujeres es amar su cuerpo. – Eva Ensler