En octubre celebramos la Semana de Ama tu Cuerpo. Pero seamos honestos: ¡tu cuerpo es algo para celebrar todo el año! El concepto de amar tu cuerpo puede parecer desafiante o incluso imposible a veces. Pero, ¿qué tal si te enfocas en mostrarle a tu cuerpo algo de amor? Los actos de amor hacia uno mismo pueden [...]

A mediados de abril de 2021, se habían administrado más de 23 millones de vacunas en California y la tasa de positividad de Covid-19 del estado era del 1.5 %. Actualmente, la tasa de positividad del 1.5 % de California no solo está en su nivel más bajo desde que comenzó la pandemia; también es la tasa de positividad más baja del país. Esta es una buena noticia [...]

Cuando aplicaciones como Instagram lanzaron por primera vez filtros de edición de fotos en 2011, parecían relativamente inofensivos. Aumente la vitalidad en una foto de puesta de sol. Neutraliza un poco de iluminación antinatural. Crea una sensación de dramatismo. Aprovecha un ambiente retro. Pero pronto, la plataforma se saturó con fotos muy editadas. Hashtags como #nofilterneeded y [...]

“Lucha por las cosas que te importan. Pero hazlo de una manera que lleve a otros a unirse a ti”. - Ruth Bader Ginsburg A lo largo de marzo, el Mes de la Historia de la Mujer brinda una oportunidad anual para celebrar la gran cantidad de formas en que las mujeres han tenido un impacto en nuestro mundo. [...]

Por Nikki Rollo, Jannie Martinez, Fiona LaRosa-Waters y Christina Martinez. Ni una persona más viviendo con la experiencia de la vergüenza corporal y el autodesprecio. Ni un cuerpo más catalogado como indigno de amor. Ni un niño más que reciba mensajes negativos sobre su peso y figura. Ni un momento más perdido para [...]

“Simplemente no existe una píldora que pueda reemplazar la conexión humana. No existe una farmacia que pueda satisfacer la necesidad de una interacción compasiva con los demás… la respuesta al sufrimiento humano está tanto dentro de nosotros como entre nosotros”. Esta premisa de la fundadora de la Fundación MISS y especialista en duelo, la Dra. Joanne Cacciatore, habla directamente [...]

Seamos realistas. 2020 fue duro. Según muchos informes, el año pasado ha sido uno de los más desafiantes de la historia. Una pandemia. Un ajuste de cuentas nacional sobre la justicia social y racial. Distanciamiento social. Incendios desenfrenados. Bloqueos. Una crisis financiera. Aislamiento de familiares y amigos. La lista de pruebas de 2020 y [...]

Es la época más maravillosa del año… ¿o no? Para algunos, la temporada navideña representa uno de los momentos más felices del año. Otros ven la temporada con ansiedad o incluso temor. Sin duda, los sentimientos que rodean las vacaciones de diciembre van desde la alegría hasta el mal humor. Pero para [...]

Con un corazón indefenso, podemos enamorarnos de la vida una y otra vez todos los días. Podemos convertirnos en niños maravillosos, agradecidos de caminar sobre la tierra, agradecidos de pertenecer unos a otros ya toda la creación. Podemos encontrar nuestro verdadero refugio en cada momento, en cada [...]

“Este país no ha visto y probablemente nunca sabrá el verdadero nivel de sacrificio de nuestros veteranos”. – Thomas M. Smith Quienes prestan servicio en las fuerzas armadas hacen más por nuestro país de lo que la mayoría de nosotros comprenderá por completo. El Día de los Veteranos ofrece la oportunidad de honrar y dar [...]