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Consejos para comenzar a llevar un diario

“Escribe lo que no se debe olvidar.” — Isabel Allende Tal vez llevaste un diario cuando eras niño. Tal vez tenga un diario gastado que ha estado acumulando polvo en su escritorio. Tal vez sienta curiosidad por llevar un diario, pero no se considera un "escritor". Cualesquiera que sean las circunstancias, poner lápiz sobre papel a veces [...]

11 de noviembre.|

Lo que hemos aprendido sobre la telesalud en lo que va del año

Nuestra publicación de abril sobre el panorama cambiante del apoyo a la salud mental durante la COVID parece que fue hace mucho tiempo. Muchos de los miembros de la comunidad de recuperación de trastornos alimentarios estaban explorando grupos de apoyo en línea, telemedicina y telesalud por primera vez. Un avance rápido hasta hoy, y muchas de estas formas relativamente desconocidas [...]

8 de Octubre de 2020|

Semana de concientización sobre la prevención del suicidio: no está solo

Del 6 al 12 de septiembre de 2020 se celebra la Semana de Prevención del Suicidio de este año. El suicidio y su prevención son temas que a menudo se consideran tabú o se ocultan bajo la alfombra. Aunque es difícil hablar sobre el suicidio, en Reasons creemos que es esencial crear conciencia sobre los problemas críticos de salud mental. Nosotros [...]

14 de septiembre de 2020|

Aceptación encarnada: Hacer espacio para cada cuerpo, tal como es

Hace tiempo que la sociedad normalizó la práctica de comentar o juzgar el cuerpo de otras personas. ¿Con qué frecuencia puede recordar haber participado o escuchado comentarios sobre la forma y el tamaño de otra persona? Si bien esta práctica puede ser común, no está bien. Como proveedores de tratamiento de trastornos alimentarios, sabemos esto demasiado [...]

21 de agosto de 2020|

Desacreditando el IMC: ya era hora

Las críticas al uso generalizado del índice de masa corporal (IMC) abundan entre la comunidad de tratamiento y recuperación de trastornos alimentarios. Aquellos que luchan o se están recuperando de los trastornos alimentarios, los profesionales del tratamiento de los trastornos alimentarios, la comunidad positiva para el cuerpo, los defensores de Health at Every Size y los activistas gordos, todos han hecho sonar la alarma [...]

7 de agosto de 2020|

Trastornos alimentarios y hombres: rompamos el estigma

Junio ​​es el mes de la salud masculina. Durante este tiempo, muchas organizaciones de salud se enfocan en crear conciencia sobre los problemas de salud comunes de los hombres, particularmente las enfermedades cardíacas, el cáncer, la diabetes, los derrames cerebrales y la enfermedad de Alzheimer. Sin embargo, muy pocas organizaciones hablan de los trastornos alimentarios como un problema de salud de los hombres. Desafortunadamente, los estereotipos y conceptos erróneos sobre los trastornos alimentarios [...]

12 de junio de 2020|

Recursos de recuperación para COVID-19 y más allá

Para muchos de nosotros, los tiempos de hoy se sienten más inciertos que nunca. El mundo en el que vivimos se siente alterado y desconocido. Distanciamiento social, cuarentenas, cierre de negocios, cierre de escuelas, interrupciones laborales, preocupaciones por el desempleo, desafíos económicos, temores por la salud: la lista de preocupaciones parece continuar indefinidamente. Sin duda, estamos en el [...]

10 de abril de 2020|

10 consejos para sobrellevar la situación y prosperar manteniendo la distancia – por Fiona LaRosa-Waters

Estamos en una situación que la mayoría de nosotros nunca hemos experimentado. En medio de las estrictas recomendaciones de los CDC para ayudar a contener el coronavirus (COVID-19), muchos de nosotros estamos practicando el "distanciamiento social" por primera vez. Las acciones de autoaislamiento, distanciamiento físico, cuarentena y refugio en el lugar están cambiando significativamente la forma en que vivimos nuestro día a día [...]

Marzo 24, 2020|
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