Contribución de un ex alumno de Reasons
Estamos agradecidos por las contribuciones y el coraje de nuestros ex alumnos para compartir su perspectiva sobre el tema de la Semana Nacional de Concientización sobre los Trastornos de la Alimentación de 2019 "Ven tal como eres". Queremos resaltar la importancia de validar historias que pueden no encajar en el estereotipo de quien tiene un trastorno alimentario. Esperamos que al leer esto, se anime y encuentre esperanza. Tal vez sea hora de que comparta su historia o busque tratamiento, o se conecte más profundamente con otros; sea lo que sea, esperamos que dé un paso hacia la conexión, la esperanza y la curación.
¿Qué significa para ti venir como eres?
A pesar de mis períodos anteriores en el tratamiento y mi capacidad para recitar con confianza los pilares principales de la Terapia Dialéctica Conductual, a veces puedo pasar de cero a cien REALMENTE RÁPIDO. La mayoría de los días, me encuentro oscilando a través del espectro emocional con tanta frecuencia que nunca estoy muy seguro de dónde estoy internamente. Saber eso y aceptarlo hace que sea muy fácil adoptar el concepto de "Ven tal como eres". Hay un verdadero consuelo en saber que, a pesar de las fluctuaciones en mi estado de ánimo y motivación para la recuperación, siempre puedo presentarme en cualquier capacidad. Mi recuperación es cualquier cosa menos un proceso lineal, de hecho, es desordenado, confuso y lleno de "no sé". Sin embargo, en cualquier día, ya sea el peor o el mejor, puedo tener un nivel de transparencia conmigo mismo y reconocer dónde estoy. Es muy liberador poder ser simplemente yo, tal como soy, a diferencia de lo que siento que DEBO ser.
¿Cómo ha sido para ti ser alguien que tal vez no encaje en el estereotipo de alguien que lucha contra un trastorno alimentario?
Todos hemos oído hablar del trillado mito de que los trastornos alimentarios se aprovechan de los caucásicos jóvenes y ricos, y les puedo asegurar que estoy lejos de todo eso. Soy hombre, latino, gay y de treinta años, y la última vez que revisé, no hay un fondo fiduciario con mi nombre. De manera lenta pero segura, muchos de los estereotipos generalizados asociados con los trastornos alimentarios están desapareciendo debido a una exposición y educación exponencialmente mayores. Sin embargo, a pesar del progreso, a menudo siento que estoy viviendo en el espacio liminal. Mis pensamientos y comportamientos relacionados con los trastornos alimentarios eran terriblemente insidiosos y estaban finamente ajustados para que me sintiera abatido y aislado, por lo que a menudo descubrí que mis pensamientos negativos capitalizaban el hecho de que me sentía privado de mis derechos. Descubrí que muchas de las lecturas relacionadas con la recuperación que he leído están llenas de pronombres femeninos con historias con las que no podía relacionarme, lo que reforzaba mis sentimientos de sobresalir como un pulgar dolorido.
¿Cómo se tratan los problemas de salud mental/trastornos alimentarios en su comunidad?
La buena salud mental nunca fue un principio rector en mi familia mientras crecía. Siempre hubo una comprensión intelectual de sus sospechosos habituales como la ansiedad, la depresión y el abuso de sustancias, sin embargo, intelectualmente es lo más lejos posible. La enfermedad mental siempre fue algo para simplemente "superarla" y seguir adelante. Lo cual estoy seguro de que puedes imaginar lo útil que fue recibir ayuda para algo tan incomprendido como un trastorno alimentario. Aparte de la familia, también tuve que lidiar con la subcultura gay de West Hollywood. Muchas de mis influencias anteriores provinieron de la exaltación de los trastornos alimentarios y de ser delgado como una medida de tu valor y atractivo. Además, la retórica relacionada con la enfermedad mental se usa constantemente de manera burlona, probablemente escucho "eso me duele el TOC" o "es tan esquizofrénico" diez veces por semana. Puede volverse realmente desalentador cuando las personas tratan la salud mental como la raíz de una broma.
¿Qué le gustaría que la gente (amigos, familiares o proveedores de tratamiento) supiera sobre la identidad y la recuperación del trastorno alimentario?
Me considero increíblemente afortunada con el trato que recibí en Reasons. Mi trato fue completamente individualizado y me trataron como una persona y no como un caso. Esto no significa que no haya tenido una buena cantidad de encuentros con personas que no tienen ni idea de lo que está pasando en mi cabeza. En última instancia, como cualquier enfermedad, los trastornos alimentarios pueden infiltrarse en la vida de CUALQUIERA. Nadie está exento. No todos tenemos la misma historia y deberíamos ser tratados como tales por los practicantes. No somos simplemente perfeccionistas neuróticos o nos consumimos silenciosamente en un rincón. Tenemos muchas facetas y nuestro trato debe reflejar eso. No todos nos morimos por estar delgados o somos incapaces de controlar nuestro impulso de comer. Ese es solo el síntoma. Es importante recordar que la comida es solo una pequeña parte en una red gigante de sentimientos que necesitan ser desenredados.
