Celebra el amor propio

El Día de San Valentín a menudo se centra en cómo expresamos nuestro amor por los demás. Desde nuestra perspectiva, este enfoque pierde un paso crítico: el amor propio. El amor propio proporciona una base a partir de la cual pueden florecer todos los demás amores. Sin amor propio, a menudo damos más a los demás que a nosotros mismos. Esta dinámica puede dejarnos agotados con el tiempo. Cuando comenzamos desde un lugar de nutrirnos y honrarnos a nosotros mismos, tenemos más energía y más energía para dar a expresar amor a los demás. Entonces, antes de invertir tus recursos (tiempo, energía, dinero, emociones) en expresar amor por otra persona, tómate un momento para expresar amor por ti mismo.

¿Te sientes atascado en cómo abordar el amor propio? Descargar nuestra infografía para algunas ideas para inspirar su práctica de amor propio.