Seminario web: El desierto de recuperación: encontrar pertenencia en la vida después de un trastorno alimentario

Encontrar un sentido de pertenencia fuera de un trastorno alimentario puede resultar desalentador y evocar fuertes sentimientos de miedo e incertidumbre. Lógicamente, entendemos que una vida basada en valores, aprender a manejar las emociones y cambiar comportamientos insostenibles son parte del proceso de recuperación. Pero la idea de dejar atrás la enfermedad es angustiosa, en parte porque ha cumplido un propósito: tener algo a lo que recurrir cada vez que la vida se vuelve demasiado. Los seres queridos a menudo dicen: "Quiero que me devuelvas a ti", pero aquellos que luchan a menudo encuentran doloroso escuchar esto. ¿Por qué? Porque el “viejo yo” también sufría, a menudo con la sensación de sentirse como un extraño. Demasiado sensible, demasiado emocional... demasiado y no lo suficiente, todo en el mismo momento. ¿Qué significa no solo recuperarse de un trastorno alimentario, sino encontrar una vida basada en valores donde haya un sentido de pertenencia?

Únase a Jen Lombardi, MFT, CEDS y CDW™F, mientras analiza las cuatro prácticas de la verdadera pertenencia como se describen en el último libro de la Dra. Brene Brown, Braving The Wilderness: The Quest for True Belonging and the Courage to Stand Alone. Se explorarán ideas creativas sobre cómo incorporar estas prácticas en la recuperación del trastorno alimentario en cualquier etapa. Se incluirán aplicaciones prácticas para individuos, seres queridos y médicos.