Me presento: soy Sandra. Tengo 27 años y actualmente me estoy recuperando de la anorexia nerviosa. Esta publicación de blog no tratará sobre mis luchas contra la anorexia, porque no creo que compartir los detalles de mi enfermedad ayude a nadie, pero haré un breve resumen para brindar algunos antecedentes.

Tenía 16 años cuando me diagnosticaron anorexia y después de mi diagnóstico de anorexia pasé 10 semanas en un centro de tratamiento de trastornos alimentarios para pacientes hospitalizados. Esa experiencia fue hace más de una década, pero la recuperación del trastorno alimentario realmente no comenzó para mí hasta hace varios años.

¿Qué significa eso exactamente? Estaba viviendo una vida en la que, para quienes me rodeaban, estaba "recuperado" y "lo había superado". Sin embargo, en mi opinión, todavía estaba plagado de mi trastorno alimentario. Una de las lecciones más difíciles que he aprendido es que la recuperación del trastorno alimentario no es y nunca será un proceso lineal. Dejar el tratamiento como paciente internado o el tratamiento de trastorno alimentario de hospitalización parcial no significaba que estaba "mejor". Tampoco abandonar el tratamiento ambulatorio intensivo o incluso abandonar la terapia regular. Mejoré un poco con cada fase, pero no creo que realmente "comprara" la idea de "recuperarme". Había una gran parte de mí que se aferraba a mi trastorno alimentario como un chaleco salvavidas. Mi trastorno alimentario siempre estuvo ahí cuando lo necesitaba y podía guardarlo, limpio y ordenado debajo de mi asiento, cuando no lo necesitaba. Pero nunca podría tirarlo.

En estos días, he dedicado mi carrera a trabajar con niños y adolescentes como yo, que están en medio de su feroz lucha contra sus trastornos alimentarios. Pero me he encontrado trabajando menos con los propios niños y adolescentes y más con sus padres y sus familias. Supongo que puedes decir que esta publicación está dirigida tanto a aquellos que luchan con sus trastornos alimentarios como a sus seres queridos. Para ayudar a sus seres queridos a comprender que "mejorar" no se ve de la forma en que lo habían imaginado. No culpo a las familias por pensar que una estadía en el hospital o una estadía en tratamiento residencial será todo lo que se necesita para su hijo, que pueden dejar a su hijo y recogerán al hijo que tenían antes de que los invadiera el trastorno alimentario. Desearía que esta idea fuera cierta, y desearía tener una manera de hacerla realidad.

Una pregunta que me hacen con más frecuencia cuando revelo mi propia lucha personal contra la anorexia es "Si pudieras retroceder en el tiempo, ¿qué harías diferente para que esto nunca te hubiera pasado?" Hay tantas maneras en que podría responder a esta pregunta. Y estoy seguro de que si usted es alguien que actualmente está luchando con un trastorno alimentario o con la recuperación de un trastorno alimentario, le han hecho esta pregunta o lo ha pensado usted mismo. Por un lado, mi trastorno alimentario me hizo pasar un infierno. No lo haré y no puedo negarlo. No le desearía un trastorno alimentario ni a mi peor enemigo. Por supuesto, desearía que la anorexia nunca hubiera entrado en mi vida. Pero, en cierto nivel, creo que era casi inevitable. Crecí como un niño increíblemente ansioso y deprimido. Cuando llegué a la adolescencia, esa ansiedad y depresión fue el caldo de cultivo perfecto para la anorexia. Entonces, si tuviera que retroceder en el tiempo para cambiar las cosas, podría tener que volver a antes de nacer, lo cual es un poco extraño de considerar. A medida que crecí, adopté la mentalidad de que las cosas suceden por una razón. Cursi, lo sé, y una frase muy exagerada. Solía ​​poner los ojos en blanco a las personas que creían en ello. Pero miro mi vida ahora, y realmente creo que no estaría aquí, en la profesión en la que estoy, escribiendo esta publicación de blog, si no fuera por lo que pasé en mi adolescencia y juventud. Aunque la anorexia me enseñó muchas cosas realmente horribles, aprender a dejarla me hizo una persona más fuerte y resistente. La recuperación ha sido y sigue siendo lo más difícil de mantener en mi vida y todos los días me sorprendo con lo fuerte que puedo ser cuando necesito serlo. El viaje me enseñó cómo ser más auténticamente yo mismo, algo que sigo aprendiendo todos los días. Más que nada, el viaje me dio una voz y una pasión que nunca pensé que podría tener.

Bien, familias y seres queridos, les estoy hablando ahora. ¿Qué puedes aprender de mi viaje? ¿Qué puedes sacar de esto?

Primero, quiero que sepa que los trastornos alimentarios no son causados ​​por familias, padres o cuidadores. ¿Puede el estrés y la confusión familiar crear la tormenta perfecta para un trastorno alimentario? Seguro. ¿La genética juega un papel? Definitivamente. Pero en general, los trastornos alimentarios tienen una mente propia. Nadie entra en un trastorno alimentario pensando que quiere uno. Comienza tan inocentemente. Tal vez fue solo una resolución de Año Nuevo para comer menos comida rápida o ir más al gimnasio. Tal vez las redes sociales se volvieron demasiado tóxicas y llevaron a un examen más detallado del cuerpo. Es difícil de decir. No existe una causa única para un trastorno alimentario. Y no sirve de nada preguntarle a alguien: "¿Por qué haces esto?" Porque el individuo no está haciendo nada. El trastorno alimentario les está haciendo daño.

Segundo, recuerda que todos se recuperan de manera diferente ya su propio ritmo. No hay una línea de tiempo para la recuperación. No existe el bien o el mal en la recuperación y no existe el "fallo" en la recuperación.

Por último, ocurren recaídas. Ellas hacen. Acéptalo ahora. Como dije antes, no hay un "¿por qué recaiste?" No preguntes eso. No ayuda a nadie. Recuerde que el trastorno alimentario es astuto. Puede esconderse y actuar como si se hubiera ido, luego, en el momento oportuno, asomará su fea cabeza. ¿Cómo ustedes, como cuidadores, lidian con esto? Apoya a tu persona. Dígales que las recaídas no son motivo de vergüenza y que usted está allí para ayudarlos a recuperarse.

Mi esperanza es que esta sea una de las múltiples publicaciones que comparto con ustedes, como ex alumno de Reasons y profesional en el campo del tratamiento de los trastornos alimentarios. Espero poder compartir más con usted sobre quién soy, qué hago y, con suerte, cómo puedo ayudar a cualquier persona en la comunidad de trastornos alimentarios.